AKTIVE PAUSE - fit am Arbeitsplatz [#1]

AKTIVE PAUSE - fit am Arbeitsplatz [#1]
mit Milena Bolz und Lara Feder

Die meisten Menschen verbringen ihre Arbeitszeit in einem Büro und überwiegend im Sitzen. Wie viele Stunden sitzen Sie täglich an Ihrem Schreibtisch?
Mit unserem Video „Aktive Pause“ bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf in Schwung und fördern gleichzeitig Ihre Durchblutung und Abwehrkräfte.
Machen Sie Ihre Pause zu einer aktiven Pause – motivieren Sie auch Ihre Kollegen und Kolleginnen, dann ist Spaß im Büro garantiert!

Bleib gesund!

Dein Team vom Gesundheitszentrum und dem EMS Studio


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