Эффективно ли 36-часовое голодание для похудения? Всё, что вам нужно знать | Доктор Минди Пелц

array(20) { ["9deRK3E7iPs"]=> object(stdClass)#7790 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9deRK3E7iPs" ["related_video_title"]=> string(71) "Лучшее время для похудения и аутофагии" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["gfc24OFuEd8"]=> object(stdClass)#7793 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gfc24OFuEd8" ["related_video_title"]=> string(78) "What Happens To The Body On A 48 Hour Fast! (Reset Your Body) | Dr. Mindy Pelz" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["N5f_tzoA2oE"]=> object(stdClass)#7788 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N5f_tzoA2oE" ["related_video_title"]=> string(42) "Редакция News: 195-я неделя" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["fP7czzekx2A"]=> object(stdClass)#7801 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fP7czzekx2A" ["related_video_title"]=> string(172) "Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["e5s3JUW2P0M"]=> object(stdClass)#7782 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e5s3JUW2P0M" ["related_video_title"]=> string(136) "Единственный план похудения, который работает! Четкая инструкция от врача" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["g_F_MFX0pUg"]=> object(stdClass)#7798 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g_F_MFX0pUg" ["related_video_title"]=> string(168) "Если бы мне нужно было БЫСТРО сбросить 11 кг в 2025 году: вот что бы я сделала | Доктор Минди Пелц" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Sn709qBzDf4"]=> object(stdClass)#7786 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Sn709qBzDf4" ["related_video_title"]=> string(49) "Why a 36 Hour Fast Might be the BEST Thing You Do" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["9XI_Ee3f6U8"]=> object(stdClass)#7765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9XI_Ee3f6U8" ["related_video_title"]=> string(139) "Ключица — индикатор здоровья. Почему она несимметрична и как это исправить?" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ITyg5EdfX3o"]=> object(stdClass)#7776 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ITyg5EdfX3o" ["related_video_title"]=> string(97) "Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["YDWgI0FdQ_g"]=> object(stdClass)#7794 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YDWgI0FdQ_g" ["related_video_title"]=> string(155) "Что произойдет с вашим организмом, если вы будете пить ТОЛЬКО ВОДУ в течение 100 часов?" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["LyyUnFq0sL0"]=> object(stdClass)#7789 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LyyUnFq0sL0" ["related_video_title"]=> string(135) "Новое исследование: как удвоить потерю веса за 8 недель | Доктор Минди Пелц" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["S-ryxf4CJ5E"]=> object(stdClass)#7797 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S-ryxf4CJ5E" ["related_video_title"]=> string(118) "Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["SSk29BAcKtI"]=> object(stdClass)#7783 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SSk29BAcKtI" ["related_video_title"]=> string(82) "These 3 Things Are Much Easier Than Fasting With Amazing Results! | Dr. Mindy Pelz" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["WekS9XdkJgA"]=> object(stdClass)#7781 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WekS9XdkJgA" ["related_video_title"]=> string(73) "5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Fu-mplQVZis"]=> object(stdClass)#7779 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fu-mplQVZis" ["related_video_title"]=> string(72) "The SHOCKING Benefits Of Eating NO FOOD For 72 Hours | Dr. David Jockers" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["cXOoJKe4rug"]=> object(stdClass)#7780 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cXOoJKe4rug" ["related_video_title"]=> string(72) "Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Bm3o0rpGLpU"]=> object(stdClass)#7777 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bm3o0rpGLpU" ["related_video_title"]=> string(93) "Интервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["GoiFhaioFOE"]=> object(stdClass)#7778 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GoiFhaioFOE" ["related_video_title"]=> string(183) "Восстановление организма с помощью 36-часового голодания — как правильно это делать для достижени..." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["HsfquKxMLws"]=> object(stdClass)#7766 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HsfquKxMLws" ["related_video_title"]=> string(42) "How to Break Your Fast to Lose More Weight" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["_mpapXB1qO0"]=> object(stdClass)#7767 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_mpapXB1qO0" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }