【ベーカー嚢腫】膝裏の痛み、違和感は筋トレで改善する。 |奈良県桜井市「たに整体院」
Автор: 足の痛み専門家「たに先生」
Загружено: 2024-02-13
Просмотров: 8387
こんなお悩みありませんか?
✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない…
✔整形外科に行ってもなかなか良くならない
✔根本的に改善したいが方法がわからない…
1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。
今回の動画は、普通の筋トレとは違います。
運動療法を使った自分できる簡単な方法です。
動画を見ながら一緒にやっていきましょう!
◆◆◆目次◆◆◆
0:00 はじめに
0:39 片足立ちでバランスチェック
2:05 足指を使ったケア方法(内反小趾)
4:40 片足立ちの再チェック
5:01 まとめ
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/ @taniseitai0414
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足の痛みしびれの症状の方、延べ1万人以上の施術実績のあるたに先生が
・整形外科に行っても良くならないのはなぜ?
・足の痛みしびれを改善したい
・足の痛みしびれの原因を知りたい
・足の痛みしびれの改善方法を知りたい
「あ、こういう原因だったんだ」
「この対処法をすれば良くなるかも!」
と、希望が持てるように検査施術を行います。
一人で悩まず、気軽にHPを見てお問い合わせください。
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https://www.ikoma-footcare.com/
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https://line.me/R/ti/p/%40hsi1710c
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◆◆◆プロフィール◆◆◆
谷 信弥(たにしんや)
1986 年、奈良県生まれ。
奈良の地で開業11年。
これまでに 自ら1万人以上の
足の痛みしびれで悩んできた方を
施術、改善に導いた実績がある。
・保有資格
真体療術、フットケアポディスト、疲労回復整体、NST、自律神経マスター、MSM
概要欄まで読んで頂き、ありがとうございます!
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