#34 Fat Burner Workout mit Kim | Fitness To Go

Bereit, den Kreislauf in Schwung zu bringen und Kalorien zu verbrennen? 💪 Dann mach mit bei dieser Fitness To Go Einheit mit Kim! Dich erwartet ein intensives Fat Burner Workout im 45/15 Intervallmodus – 45 Sekunden Power, 15 Sekunden Pause – für maximale Fettverbrennung und volle Energie.

Das Training dauert ca. 30 Minuten und beinhaltet ein Warm Up zum Einstieg sowie ein Cool Down zum Abschluss, damit du sicher und effektiv trainierst.

💥 Was dich erwartet:
• Dynamisches Ganzkörpertraining im 45/15 Intervall
• Kombination aus Cardio- und Kraftübungen
• 5 Min. Warm Up & 5 Min. Cool Down
• Perfekt für Zuhause und unterwegs

🎯 Vorteile dieses Workouts:
• Verbrennt effektiv Kalorien
• Steigert Ausdauer & Kraft
• Formt den gesamten Körper
• Für alle Fitnesslevels geeignet

⏱ Dauer: ca. 30 Minuten
📦 Equipment: Nur eine Matte – kein weiteres Zubehör

👉 Gib alles, spür den Burn und bring deinen Körper in Topform – mit Kim’s Fat Burner Workout!
👍 Like das Video, wenn du durchgezogen hast, und abonniere den Kanal, um keine Fitness To Go Einheit zu verpassen.

Endecke die Oase 🏝️:
https://oase-bochum.de

🤳 Folge uns auch auf
Instagram:   / oase_bochum  
TikTok:   / oasebochum  
Facebook:   / meineoasebochum  

#oase #oasebochum #bochum #fitness #wellness #sport #freizeit #fitnesstogo