Скачать
تمرين
Автор: Abdallahfarag
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 370
Описание:
أقوى تمرين صدر وترايسبس – فلوج كامل داخل الجيم! 🔥
في فيديو النهارده هتشوف معايا جلسة تمرين كاملة لعضلات الصدر والتراي من أول الإحماء لحد آخر مجموعة فشل عضلي. هشاركك كل التفاصيل: الأداء الصحيح، الزوايا، عدد المجموعات والتكرارات، وكمان نصايح هتفرق معاك في الضخامة والقوة
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
