нужны готовые программы с фитнес- резинками? читайте описание
Автор: AZALIYA FIT
Загружено: 2025-03-26
Просмотров: 610
В этой подборке простая и лёгкая тренировка для верхней части тела💪
Можно выполнить в виде круговой: 15-20 повторений и 3 круга
Но не забудьте про разминку:)
Я люблю тренировки с резинками, потому что это возможность заниматься дома разнообразно и полноценно, по сути, резинки заменяют многие тренажеры.
Поэтому я решила создать фитнес-программу с резинками для всего тела. В этой программе нет волшебных таблеток и обещаний изменить тело за неделю, зато есть:
• чёткие инструкции, как правильно выполнять упражнения
• необычные упражнения, я уверена, о многих вы даже не слышали
• безопасные схемы тренировок
• мои личные рекомендации
Эта программа - результат моего опыта и моей любви к здоровому фитнесу. Я собрала упражнения, которые работают и помогут вам стать сильнее, здоровее и увереннее♡
Заглядывайте по ссылке на сайт, сегодня начались продажи и скидка будет действовать до пятницы🌸
↪️https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tonus/

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: