Tyto POTRAVINY škodí vašemu ZDRAVÍ – zkontrolujte, jestli je nejíte!

Myslíte si, že snídaně není důležitá? Možná vás překvapí, co se děje s tělem, když ji vynecháte! V tomto videu se dozvíte, proč je snídaně klíčová pro trávení, energii i kontrolu chutí během dne. Probereme 5 potravin, které byste ke snídani jíst neměli – a možná je jíte každý den. Ukážu vám také, co jím ráno já a proč mě to zasytí na 5 hodin. Pokud chcete zlepšit své stravovací návyky, nenechte si tohle video ujít!

0:00 - Úvod: Dnešní téma "Tyto POTRAVINY škodí vašemu ZDRAVÍ – zkontrolujte, jestli je nejíte!"
1:38 - Proč je důležitá snídaně?
3:34 - Vyvážená snídaně
4:20 - Kdo vynechává snídani?
6:43 - 5 škodlivých potravin k snídani
10:21 - Moje oblíbené snídaně
12:18 - Závěr
________________________________________
PROTOKOL na zahojení sliznice trávicího traktu JE TADY: https://www.revitalplanet.cz/index.ph...
Pro koho je vhodný protokol na hojení sliznice?
Pokud vás trápí:
časté nadýmání, pálení žáhy, bolesti břicha nebo těžkost po jídle
nevolnost, říhání, pocit knedlíku v krku či nepravidelná stolice
chronická únava, „mozková mlha“ nebo úzkost
kožní problémy jako ekzém, akné či růžovka
následky antibiotik nebo dlouhodobé užívání protizánětlivých léků
syndrom dráždivého či „děravého“ střeva (nebo podezření na něj)
nesnášenlivost mnoha potravin, včetně zdravých
alergie na pyl, ovoce či jiné potraviny
nepříjemný zápach z úst
a také pokud berete spoustu doplňků, ale necítíte účinek
________________________________________
Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: https://www.revitalplanet.cz
Odkaz na Instagram Alena Brugioni:   / brugioni.alena  
________________________________________
TOHLE musí být na VAŠEM talíři! / ZÁKLADY VÝŽIVY: bílkoviny, sacharidy a tuky:    • TOHLE musí být na VAŠEM talíři! / ZÁKLADY ...  

Pijte TOTO každé ráno nalačno! Vaše tělo vám PODĚKUJE:    • Pijte TOTO každé ráno nalačno! Vaše tělo v...  

Příčiny proč nemůžete ZHUBNOUT? / Jak zhubnout zdravě? / Jak předejít inzulínové rezistenci?:    • Příčiny proč nemůžete ZHUBNOUT? / Jak zhub...  

KÁVA jako skvělý začátek dne nebo zdravotní riziko? / Kdo by NEMĚL pít kávu? / Jak pít kávu správně?:    • KÁVA jako skvělý začátek dne nebo zdravotn...  

Zjistěte, jestli můžete mléko! / 38 % lidí trpí LAKTÓZOVOU INTOLERANCÍ / Test na laktózu:    • Zjistěte, jestli můžete mléko! / 38 % lidí...  
________________________________________
Ahoj, jsem Alena Brugioni, výživová specialistka s pětiletou praxí. Můj YouTube kanál se zaměřuje na správnou výživu a zdravé hubnutí bez škody na zdraví a vyčerpávajících diet. Nepovídám pouze o stravování, ale také o tom, jak funguje naše tělo. Bolesti hlavy, vyrážky na kůži, lámavé vlasy, různé bolesti v těle, nadbytečná váha - všechno toto zůstane v minulosti, pokud začnete dodržovat mé doporučení pro zdravý životní styl.