これが本当の呼吸法〜心体義塾の呼吸の基礎その１【舌の位置】〜
Загружено: 2025-11-07
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今回は心体義塾の基礎に立ち帰り「呼吸と姿勢」がなぜ大切なのかを学びます。呼吸と一言で言っても奥が深く分かりづらいのが呼吸です。この動画を通して呼吸の基礎を一緒に学んでいきましょう！
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--2025/11/24ワークショップ情報 --
呼吸術による心体操作法から学ぶ
【身体所有感覚調整】と【痛みのコントロール】
場所 JR関内駅 ミズグチダンススクール
時間 14:30〜16:30
会費 一般9,000円/学生5,000円
身体に興味があり、呼吸を学んでみたいと思う方は是非一度ご参加下さい。
なぜ呼吸が大切なのか
なぜ呼吸が乱れると様々な不調が出てくるのか
なぜ呼吸と痛みが関係あるのか
呼吸から身体について深掘りしていきます
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https://forms.gle/4C5ZWhB3Vjhiyjp8A
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-- 心体義塾（しんたいぎじゅく）とは？ --
アスリートから一般の方まで、全ての方へ。
東洋医学の知恵と最新の科学的知見を融合させた独自のメソッド「ZATRE」を通じ、あなたの身体が本来持つ力を最大限に引き出すための「身体操作」と「呼吸」を指導しています。
パフォーマンス向上、怪我の予防、慢性的な痛み（腰痛・肩こり）の改善はお任せください。
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