(Day 355)사과 하나만 먹어도 치매 예방에 좋은 이유! 스쿼트 150개와 팔굽혀펴기 50개는 매일(2025년)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oTkV5IRcLrY" ["related_video_title"]=> string(160) "Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [1]=> object(stdClass)#4454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Yk-0EEQF-vc" ["related_video_title"]=> string(183) "⚡️СВИТАН: МЕГАВЗРЫВ под Москвой: Путину разнесли ТОП базу. АД для РФ под Сумами. Новые требования РФ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "24 Канал" } [2]=> object(stdClass)#4479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D12biFR9AaQ" ["related_video_title"]=> string(114) "Экс-депутат Госдумы Яковенко: Маск умер! Его нашли с передозом!" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Дмитрий Гордон" } [3]=> object(stdClass)#4486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KfgtZE4dVoQ" ["related_video_title"]=> string(181) "ЛЕВИЕВ: "Вот что будет в ближайшие дни, а это – в ближайшие месяцы". Куда пойдет Путин, война с НАТО" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [4]=> object(stdClass)#4465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RZd7RtQWaGY" ["related_video_title"]=> string(156) "Кошку принесли усыплять. Но когда она прижалась к животу — рука врача дрогнула…" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(25) "Добрая Логика" } [5]=> object(stdClass)#4483 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "so4RvlCMFH0" ["related_video_title"]=> string(137) "Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Кухня Evelin" } [6]=> object(stdClass)#4478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iLQt4vUXIEA" ["related_video_title"]=> string(86) "Предупреждение Зеленского: Одесса под угрозой?" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [7]=> object(stdClass)#4488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2GxRBgCIIkg" ["related_video_title"]=> string(113) "러닝, 달리기 90%가 몸 망친다, 반드시 꼭 '이렇게' 뛰세요 (서울아산병원 정희원 교수)" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "김작가 TV" } [8]=> object(stdClass)#4464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3etThtzW364" ["related_video_title"]=> string(166) "노인 전문의의 충격 경고ㅣ60대 이상, 계란 매일 드셨다면 지금 당장 멈추세요ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "지혜백서" } [9]=> object(stdClass)#4482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sPCAJgE2cf8" ["related_video_title"]=> string(165) "⚡️НОВОСТИ | САМОЛЕТ РУХНУЛ НА ЖИЛОЙ РАЙОН | ДРОНЫ НАД МОСКВОЙ | СТРАШНОЕ ДТП. ЕСТЬ ПОГИБШИЕ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } }