Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

(Day 355)사과 하나만 먹어도 치매 예방에 좋은 이유! 스쿼트 150개와 팔굽혀펴기 50개는 매일(2025년)

Автор: FROM 50 AGE

Загружено: 2025-05-03

Просмотров: 112

Описание:

~~~~ 참고자료 ~~~~
https://kormedi.com/2713205/

~~~~ 촬영장비와 편집 ~~~~
촬영장비 : 3년된 삼성폰(나도 오즈모 가지고 싶다)
편집 : 10년 넘은 컴퓨터(언제바꾸나!)

최종목표 : 스쿼트 1회에 50개 하기, 팔굽혀펴기 1회에 50개 하기이며, 팔굽혀펴기는 무릎이 아니고 완전한 자세에서 50개 하기입니다.
-------------------------------------------------------------------------------------
[Video Source Support]
Youtube channel "freeticon" :    / @freeticon  

(Day 355)사과 하나만 먹어도 치매 예방에 좋은 이유! 스쿼트 150개와 팔굽혀펴기 50개는 매일(2025년)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oTkV5IRcLrY" ["related_video_title"]=> string(160) "Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [1]=> object(stdClass)#4454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Yk-0EEQF-vc" ["related_video_title"]=> string(183) "⚡️СВИТАН: МЕГАВЗРЫВ под Москвой: Путину разнесли ТОП базу. АД для РФ под Сумами. Новые требования РФ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "24 Канал" } [2]=> object(stdClass)#4479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D12biFR9AaQ" ["related_video_title"]=> string(114) "Экс-депутат Госдумы Яковенко: Маск умер! Его нашли с передозом!" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Дмитрий Гордон" } [3]=> object(stdClass)#4486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KfgtZE4dVoQ" ["related_video_title"]=> string(181) "ЛЕВИЕВ: "Вот что будет в ближайшие дни, а это – в ближайшие месяцы". Куда пойдет Путин, война с НАТО" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [4]=> object(stdClass)#4465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RZd7RtQWaGY" ["related_video_title"]=> string(156) "Кошку принесли усыплять. Но когда она прижалась к животу — рука врача дрогнула…" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(25) "Добрая Логика" } [5]=> object(stdClass)#4483 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "so4RvlCMFH0" ["related_video_title"]=> string(137) "Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Кухня Evelin" } [6]=> object(stdClass)#4478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iLQt4vUXIEA" ["related_video_title"]=> string(86) "Предупреждение Зеленского: Одесса под угрозой?" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [7]=> object(stdClass)#4488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2GxRBgCIIkg" ["related_video_title"]=> string(113) "러닝, 달리기 90%가 몸 망친다, 반드시 꼭 '이렇게' 뛰세요 (서울아산병원 정희원 교수)" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "김작가 TV" } [8]=> object(stdClass)#4464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3etThtzW364" ["related_video_title"]=> string(166) "노인 전문의의 충격 경고ㅣ60대 이상, 계란 매일 드셨다면 지금 당장 멈추세요ㅣ인생이야기|삶의지혜|노후사연|오디오북" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "지혜백서" } [9]=> object(stdClass)#4482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sPCAJgE2cf8" ["related_video_title"]=> string(165) "⚡️НОВОСТИ | САМОЛЕТ РУХНУЛ НА ЖИЛОЙ РАЙОН | ДРОНЫ НАД МОСКВОЙ | СТРАШНОЕ ДТП. ЕСТЬ ПОГИБШИЕ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } }
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

⚡️СВИТАН: МЕГАВЗРЫВ под Москвой: Путину разнесли ТОП базу. АД для РФ под Сумами. Новые требования РФ

⚡️СВИТАН: МЕГАВЗРЫВ под Москвой: Путину разнесли ТОП базу. АД для РФ под Сумами. Новые требования РФ

Экс-депутат Госдумы Яковенко: Маск умер! Его нашли с передозом!

Экс-депутат Госдумы Яковенко: Маск умер! Его нашли с передозом!

ЛЕВИЕВ:

ЛЕВИЕВ: "Вот что будет в ближайшие дни, а это – в ближайшие месяцы". Куда пойдет Путин, война с НАТО

Кошку принесли усыплять. Но когда она прижалась к животу — рука врача дрогнула…

Кошку принесли усыплять. Но когда она прижалась к животу — рука врача дрогнула…

Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!

Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!

Предупреждение Зеленского: Одесса под угрозой?

Предупреждение Зеленского: Одесса под угрозой?

러닝, 달리기 90%가 몸 망친다, 반드시 꼭 '이렇게' 뛰세요 (서울아산병원 정희원 교수)

러닝, 달리기 90%가 몸 망친다, 반드시 꼭 '이렇게' 뛰세요 (서울아산병원 정희원 교수)

노인 전문의의 충격 경고ㅣ60대 이상, 계란 매일 드셨다면 지금 당장 멈추세요ㅣ인생이야기|삶의지혜|노후사연|오디오북

노인 전문의의 충격 경고ㅣ60대 이상, 계란 매일 드셨다면 지금 당장 멈추세요ㅣ인생이야기|삶의지혜|노후사연|오디오북

⚡️НОВОСТИ | САМОЛЕТ РУХНУЛ НА ЖИЛОЙ РАЙОН | ДРОНЫ НАД МОСКВОЙ | СТРАШНОЕ ДТП. ЕСТЬ ПОГИБШИЕ

⚡️НОВОСТИ | САМОЛЕТ РУХНУЛ НА ЖИЛОЙ РАЙОН | ДРОНЫ НАД МОСКВОЙ | СТРАШНОЕ ДТП. ЕСТЬ ПОГИБШИЕ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]