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【美輪明宏】知らないと人生が壊れる！高齢者の99％が知らない「老後にやってはいけない6つのこと」なまけるほど幸せになる秘密
Автор: ささやかな奇跡
Загружено: 2025-10-18
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あなたは今、老後をどのように過ごしていますか？
多くの高齢者が知らない「やってはいけない習慣」が、実はあなたの健康・心・人生を静かにむしばんでいるかもしれません。
本動画では、【美輪明宏】の言葉をもとに、
👉 人生の後半で“なまける”ことでむしろ幸せになる6つの秘訣
👉 99％の人が知らない「老後の落とし穴」
👉 心と体を軽くし、穏やかに生きる知恵
をわかりやすく解説します。
無理しない。がんばりすぎない。
“やめる勇気”が、あなたの人生をもう一度輝かせます。
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00:00 第1部＝導入：上手に“なまける”という知恵
03:41 第2部：長時間座りっぱなしを“なまける”
07:31 第3部：食べすぎを“なまける”
11:37 第4部：夜更かしを“なまける”
16:00 第5部：お酒の“長時間ダラダラ”を“なまける”
20:38 第6部：電子機器の使いすぎを“なまける”
24:58 第7部：ネガティブな人間関係を“なまける”
29:00 第8部：やさしいタイムテーブル
33:51 第9部：上手に“なまける”は、前向きな生き方
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