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【美輪明宏】高齢者の99％が知らない！知らないと人生が壊れる老後の真実。
Автор: ささやかな奇跡
Загружено: 2025-10-17
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多くの人が「老後の本当のリスク」を知らないまま、なんとなく日々を過ごしています。
しかし、ある心理学者はこう語ります。
👉「知らないことが、人生を静かに壊していく」と。
この動画では、
✔ 高齢者の多くが見落としている落とし穴
✔ 後悔しないために今できる準備
✔ 幸せな老後を守るための考え方
を分かりやすく解説します。
たった一つの「気づき」が、未来を大きく変えるかもしれません。
今、あなたの老後を守る一歩を踏み出しましょう。
00:00 第1部：導入——行動が習慣をつくり、習慣が運命を導く
02:25 第2部：良い習慣——自立・自律の家事力
05:25 第3部：良い習慣——体を動かす・手を動かす
08:35 第4部：良い習慣——学び直しと情報更新
11:39 第5部：良い習慣——和を保ち、心は若く
14:17 第6部：良い習慣——“ほどほど”と定期健診の仕組み化
17:23 第7部：中年期に“やらない”5つ
21:24 第8部：親世代の4つの不安と、子のかかわり方
25:28 第9部：同居・近居を円満にする“言わない・持ち込まない”
29:00 第10部：絶対に“貸さない”4つ＋行動プラン
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