Pilates

Автор: treenaakotona.com

Загружено: 2017-01-31

Просмотров: 26451

Описание:

Keskivartalon syviä lihaksia vahvistava ja koko kehon liikkuvuutta parantava harjoitus. Katso lisää treeneejä osoitteessa https://treenaakotona.com tai lataa Treenaakotona sovellus Applen ja Googlen sovelluskaupoista puhelimeesi. Kaikki treenaa nykyään kotona!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Pilates - Treenaa kotona

Pilates - Treenaa kotona

Vahva ja terve selkä

Vahva ja terve selkä

Helppo Pilates Flow

Helppo Pilates Flow

Aktiivinen liikkuvuusharjoitus

Aktiivinen liikkuvuusharjoitus

Соматический пилатес + упражнения йоги | Комплексная тренировка всего тела, 35 минут

Соматический пилатес + упражнения йоги | Комплексная тренировка всего тела, 35 минут

15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (No Equipment)

15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (No Equipment)

Venyttely

Core Pilates jumppa

Core Pilates jumppa

Kehonpainotreeni

Kehonpainotreeni

Venyttely

Hyvän olon treeni

Hyvän olon treeni

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Pilates 50min.

Pilates -tunti

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Everyday Pilates For Energy (Moderate)

20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Everyday Pilates For Energy (Moderate)

Vatsa- ja pakaratreeni

Vatsa- ja pakaratreeni

15 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning / knee friendly, low impact

15 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning / knee friendly, low impact

20 MIN FULL BODY WORKOUT || Express Mat Pilates (No Equipment)

20 MIN FULL BODY WORKOUT || Express Mat Pilates (No Equipment)