🎙️ Episodio 2 – Lo que nadie te cuenta sobre fumar y la UVI | Doctor Antitabaco

En este impactante episodio del podcast DrAntitabaco, el Dr. Paul Freund, neumólogo, conversa con Lara Ruano Solano, enfermera de neumología en el Hospital La Paz de Madrid, sobre las consecuencias reales del tabaquismo desde la perspectiva de quienes lo viven cada día en la UVI.

💔 ¿Qué pasa cuando un fumador termina en cuidados intensivos?
Lara comparte historias conmovedoras, la realidad clínica y emocional detrás del humo, y cómo el amor fue clave para tomar la decisión de dejar de fumar. Una charla honesta, directa y sin filtros que desvela lo que nadie te cuenta sobre fumar y lo que realmente sucede en una unidad de cuidados intensivos.

0:00 – Introducción: pacientes entre UVI y planta convencional, seguimiento a fumadores reincidentes.
0:21 – Inicio de la historia de Lara como fumadora.
0:30 – Primeros síntomas físicos por fumar (opresión en el pecho, disnea).
0:57 – Dicotomía de ser sanitaria y fumadora.
1:20 – Negación, adicción y falta de voluntad para dejarlo.
1:47 – Mitos sobre “pastillas milagrosas” y la importancia de la motivación personal.
2:01 – Papel del acompañamiento profesional para dejar de fumar.
2:37 – Homenaje a la enfermería como pilar del sistema sanitario.
3:03 – Presentación de Lara Ruano, trayectoria profesional y labor en Hospital La Paz.
3:26 – Motivación personal para estudiar enfermería.
3:45 – Rutina diaria en el servicio de Neumología y la UCRI.
4:41 – Explicación de qué es una UCRI y su rol intermedio entre UCI y planta.
5:16 – Funciones específicas dentro de la UCRI y control clínico de pacientes.
6:05 – Alta incidencia de pacientes fumadores reincidentes.
7:06 – Historia personal de Lara como exfumadora y su evolución.
8:14 – Proceso clínico de abandono del tabaco (parches, consultas, recaídas).
9:06 – Concienciación y deseo de ayudar a otros desde la experiencia.
9:54 – Existencia de tratamientos eficaces y evidencia científica del acompañamiento.
10:54 – Ventaja de ser profesional de salud y exfumadora para empatizar mejor.
11:38 – Ingreso en la comisión antitabaco y rol preventivo.
12:18 – Tiempo desde que dejó de fumar y cómo vivía la contradicción interna.
12:58 – Adicción poderosa vs. conocimiento médico.
13:49 – Reconocimiento de que no quería dejar de fumar, fumaba por gusto.
14:45 – Valor de la motivación real y momento adecuado para intervenir.
15:42 – Cambios positivos tras dejar de fumar (respiración, piel, voz, economía).
16:53 – Efectos secundarios menores y temporales (peso, humor).
17:56 – Visión actual y futura de la lucha antitabaco en España.
18:59 – Vapeo: nueva amenaza para jóvenes y reto en la prevención.
19:57 – Impacto del tabaco en relaciones personales (experiencia con su pareja).
20:43 – Mensaje final de Lara: quererse a uno mismo como clave para dejar de fumar.
21:56 – Redes sociales y cierre del episodio con agradecimientos.

🧠 No te pierdas este episodio si eres fumador, conoces a alguien que lo es, o si simplemente quieres entender por qué el tabaco es una trampa silenciosa.

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