الطريقة الصحيحة لشرب البروتين في كمال الاجسام - مسحوق البروتين أو البروتين شيك

طريقه استخدام مسحوق البروتين (الواي بروتين أو بروتين الكازين) لتحفيز عملية تخليق البروتين - ما هو أفضل بروتين بودر؟ ما هو أفضل وقت لتناول البروتين شيك؟ ما هي الكمية المناسبة لبناء العضلات وكام مرة في اليوم؟

فيديوهات لها علاقة بالموضوع:

👈 تعريف البروتين و انواع البروتين - البروتينات الكاملة والغير كاملة
   • تعريف البروتين و انواع البروتين - البروتين...  

👈طريقة عمل بروتين بار منزلي - بار البروتين
   • طريقة عمل بروتين بار منزلي - بار البروتين ...  

👈طريقة عمل كيك البروتين - وجبة بروتين عالى
   • طريقة عمل كيك البروتين - وجبة بروتين عالى ...  

👈مشروب البروتين لبناء العضلات - بروتين شيك طبيعي في المنزل
   • مشروب البروتين لبناء العضلات - بروتين شيك ...  

👈الفرق بين انواع الواي بروتين و افضل انواع الواي بروتين
   • الفرق بين انواع الواي بروتين و افضل انواع ...  

👈اضرار البروتين على الجسم و اضرار كثرة الواي بروتين
   • اضرار البروتين على الجسم و اضرار كثرة الوا...  

◄ اشترك الآن و اسأل براحتك 🔴
http://goo.gl/BASUKb

◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان - اسأل عن التدريب أونلاين
http://bit.ly/MohamedShaalan

◄ لدعم القناة و الحصول علي عضوية VIP مع الكابتن
http://bit.ly/SupportNoSteroids


← يمكنك تحميل كتيب كمال الاجسام مجانا ستجد فيه كل ما تريد معرفته عن كمال الاجسام و التغذية و التدريب..
من المدونة
http://blog.nosteroids.net

√ Mohamed Shaalan
Certified Personal Trainer & Fitness Nutrition Specialist
For Online Personal Training, please visit
http://www.NoSteroids.net
#NoSteroids #كمال_اجسام #واي_بروتين