Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

The Cut: Episode 4 | Shoulder Day Workout to Build 3D Delts

Автор: GingerShred

Загружено: 2025-10-11

Просмотров: 160

Описание:

I’m continuing my cut and feeling great! In today’s episode, we’re hitting a full shoulder workout designed to build round, defined delts while keeping the intensity high during this fat loss phase. Strong shoulders don’t just look good—they also play a huge role in overall strength and aesthetics.

Today’s Shoulder & Calves Workout Includes:
• Machine Lateral Raise
• Machine Shoulder Press
• Second Variation of Machine Lateral Raise
• Rear Delt Flyes
• Front Raise
• Shrugs
• Seated Calf Raise

Whether you’re looking to grow your shoulders, improve definition, or just get a solid pump, this workout will help you push toward those 3D delts while staying shredded.

Follow along as I document my cutting journey step by step, bringing you workouts, progress, and motivation to help you crush your own fitness goals.

If you enjoy the video, don’t forget to like, comment, and subscribe for more episodes of The Cut!

The Cut: Episode 4 | Shoulder Day Workout to Build 3D Delts

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

The Cut: Episode 5 | Post-Sickness Comeback Workout – Getting Back on Track

The Cut: Episode 5 | Post-Sickness Comeback Workout – Getting Back on Track

Bodybuilding Shoulder Workout | Patrick Moore

Bodybuilding Shoulder Workout | Patrick Moore

The Cut: Episode 3 | Back Workout For A Bigger, Wider Back

The Cut: Episode 3 | Back Workout For A Bigger, Wider Back

The Cut: Episode 7 | What I Eat To Get Lean

The Cut: Episode 7 | What I Eat To Get Lean

PUSH DAY w/ IFFB PRO TOM STANLEY | OFFSZN EP5.

PUSH DAY w/ IFFB PRO TOM STANLEY | OFFSZN EP5.

How to grow WIDER shoulders | This workout will blow up your DELTS!

How to grow WIDER shoulders | This workout will blow up your DELTS!

HEAVY Leg Day Workout for Massive Quads | Squats, Leg Press & More

HEAVY Leg Day Workout for Massive Quads | Squats, Leg Press & More

Ник Уокер будет тренировать себя сам, Дамиан Куффель выиграл  турнир Bigman Weekend Pro 2025

Ник Уокер будет тренировать себя сам, Дамиан Куффель выиграл турнир Bigman Weekend Pro 2025

10 изменений в организме, которые вы заметите, принимая 5 г креатина ежедневно, не пропуская ни о...

10 изменений в организме, которые вы заметите, принимая 5 г креатина ежедневно, не пропуская ни о...

The Cut: Episode 1 | Chest & Calves

The Cut: Episode 1 | Chest & Calves

Natural Bodybuilder Vlog: Full Day of Eating & Arm Day Workout

Natural Bodybuilder Vlog: Full Day of Eating & Arm Day Workout

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

My Pull Session to build a THICKER, WIDER BACK !!

My Pull Session to build a THICKER, WIDER BACK !!

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? Сколько повторений делать для роста мышц? Многоповторка или малоповторка?

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? Сколько повторений делать для роста мышц? Многоповторка или малоповторка?

The Cut: Episode 8 | The Finale & Physique Update

The Cut: Episode 8 | The Finale & Physique Update

Plateau-Busting Shoulder Workout for Mass | Abel Albonetti

Plateau-Busting Shoulder Workout for Mass | Abel Albonetti

Фитнес-МИФЫ, которые ломают результат — Часть 2

Фитнес-МИФЫ, которые ломают результат — Часть 2

99% пропускают эти упражнения с гантелями на грудь — вот почему они остаются маленькими

99% пропускают эти упражнения с гантелями на грудь — вот почему они остаются маленькими

SHOULDERS WORKOUT With Monster PAUL DILLETT - THEY CALLED HIM FREAKENSTEIN

SHOULDERS WORKOUT With Monster PAUL DILLETT - THEY CALLED HIM FREAKENSTEIN

ЭТИ 7 изометрических упражнений естественным образом повышают уровень тестостерона

ЭТИ 7 изометрических упражнений естественным образом повышают уровень тестостерона

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]