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【側宙】できた人急増‼︎その場でまわるやり方をステップ解説
Автор: アクロバット相談室
Загружено: 2023-07-14
Просмотров: 4584
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#howto #側宙 #エアリアル
【側宙】お手本を見ながら恐怖心がゼロになるやり方を解説
• 【側宙】お手本を見ながら恐怖心がゼロになるやり方を解説
~目次~
1:22 [目次] 本日のskill
2:22 [ステップ1] 側転
3:14 [ステップ2] 台を越える練習
4:21 [ステップ3] スピードをつける
4:59 [ステップ4] ジャンプしてまわる
5:43 [ステップ5] 側宙
FUGAです😁
前回好評だった「側宙（エアリアル）」の第二段です👏
今回は横向き入りでする側宙を教えます！
チアやバトン、ダンスなど体操以外で使う機会が多いこの技を分かりやすく解説しました♪
走ってではなくその場でまわりたい方は特に必見です😆👍
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![[マットなしでできる]簡単な側宙(エリアル)のやり方!! コツや安全な練習方法を教えます！](https://imager.clipsaver.ru/911EvUKV-1s/max.jpg)
