5 ментальных изменений, которые отличают чемпионов от неудачников

Станьте лучшим спортсменом, каким только можете быть ➡️ https://www.sammartin.me/sam-martin-c...

*****
В этом видео я рассказываю о 5 ментальных изменениях, которые могут сделать любого спортсмена неудержимым. Вдохновлено это моей работой с профессиональными спортсменами.

Важен только следующий момент — Новак Джокович остаётся в настоящем моменте, используя такие фразы, как «Следующий», чтобы блокировать ошибки и сосредоточиться на том, что впереди.

Нервы — друг, а не враг — Эрлинг Холанд использует свои нервы как топливо. Переосмыслите тревогу как волнение, чтобы повысить свою результативность.

Вне игры важнее, чем на поле — Том Брэди доказывает, что восстановление — ключ к успеху. Отдавайте приоритет отдыху, питанию и восстановлению, как Брэди, чтобы играть дольше.

Взгляд на табло ничего не меняет — Леброн Джеймс не фокусировался на отставании; он был сосредоточен на следующем розыгрыше. Контролируйте контролируемое.

Убеждённость заразительна – вера Мухаммеда Али в своё величие была важнее титула. Говорите с уверенностью, чтобы укрепить веру в себя и вдохновить других.

#МентальнаяРабота
#МышлениеСпортсмена
#МаксимальнаяРабота