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채소가 병을 부른다고요? 당신 몸엔 독일 수 있어요 장수비결ㅣ건강정보ㅣ노후건강ㅣ오디오북ㅣ건강라디오
Автор: 건강한 물빛노후인생
Загружено: 2025-11-05
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겉보기엔 건강의 상징처럼 보이지만,
어떤 채소들은 나이 든 몸에 독이 될 수도 있습니다.
오늘 영상에서는 대학 병원 의사들이 직접 경고한,
시니어 건강에 해로운 채소 3가지를 자세히 알려드립니다.
단순히 ‘채소는 무조건 좋다’는 생각에서 벗어나,
몸의 변화에 맞는 지혜로운 식단을 시작해야 합니다.
영상 후반부에는 반대로 몸에 보약이 되는 채소 3가지와
일상에서 바로 실천 가능한 건강 식단 팁도 함께 소개됩니다.
이제는 남들이 좋다 하는 음식보다,
내 몸에 맞는 채소를 고르는 지혜가 필요할 때입니다.
당신의 식탁 위 채소가 건강을 살릴지, 병을 부를지는
오늘 영상이 답이 되어 드릴 겁니다.
🎬 영상에 사용된 모든 장면, 사진, 음성, 이미지, 자막 디자인은
‘물빛노후’가 직접 제작 및 편집한 창작물입니다.
따라서 본 영상의 모든 저작권과 소유권은 ‘물빛노후’에 있습니다.
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