Vlog: Organizando minha vida antes de 2026

Você sabia que a organização do ambiente influencia diretamente o foco, o humor e a criatividade?
Nesse segundo episódio da nossa série de vídeos onde eu te mostro o que eu estou fazendo para que esse seja o melhor ano da minha vida. E nele eu compartilho como organizar o ambiente mudou meu foco, reduziu a ansiedade e diminuiu a procrastinação, além de trazer mais clareza mental no dia a dia.

Um ambiente bagunçado pode aumentar o estresse, a ansiedade e a dificuldade de concentração. Já um ambiente organizado ajuda a criar uma rotina mais leve, melhora a produtividade, o bem-estar e facilita manter o foco nas tarefas.

Enquanto organizo uma parte da casa, conversamos sobre:
✔️ Como a organização ajuda no foco e na concentração
✔️ Relação entre bagunça, ansiedade e procrastinação
✔️ Organização da casa e saúde mental
✔️ Como criar um ambiente mais calmo e produtivo
✔️ Organização como ferramenta de autocuidado

Se você sente dificuldade de se concentrar, vive procrastinando ou quer melhorar sua rotina, esse vídeo pode te ajudar a começar com algo simples: o seu ambiente.

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