Il tè verde fa davvero così bene? | Filippo Ongaro

Se il tuo obiettivo è quello di iniziare a capire che cosa fa bene e cosa fa male al tuo corpo per mantenerlo in salute, ti consiglio di guardare questo altro mio video "Come prevenire le malattie (come il tumore)":    • Come prevenire le malattie (come il tumore...  




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Come succede per alcuni di questi alimenti un po' particolari come il tè verde, che vengono da luoghi lontani, che sono meno conosciuti, spesso si attribuisce a loro un qualche effetto benefico al di là degli alimenti che sono più tipici della nostra tavola.

Sono stati fatti studi che mostrano effetti positivi anche su tessuti molto delicati come il cervello e su patologie molto complicate come per esempio quelle neurodegenerative, l'Alzheimer prima di tutto. Sono stati fatti anche studi che mostrano come alcune di queste sostanze, in particolare l'Epigallocatechin gallate, che è una di quelle sostanze più studiate del tè verde che hanno un effetto addirittura antitumorale, così come alcune sostanze tra l'altro l'acido clorogenico che è presente anche nel caffè, ha invece la capacità di attivare il nostro metabolismo e dunque il tè verde si ritrova molto spesso come sostanza anche in quegli integratori che hanno come obiettivo l'attivazione del metabolismo e che vengono chiamati per questo termogeneci.

Cioè qualsiasi nostro approccio che finisca col credere eccessivamente ad una singola pillola magica, ad un singolo cibo, ad un singolo rituale, è molto più un'espressione della nostra paura e della nostra tendenza ad attaccarci a una soluzione facile piuttosto che a fare la strada più complessa, e non è in genere l'espressione della realtà, nemmeno della realtà che ci comunica la scienza. Quello che voglio dire è che l'idea che il tè verde ti possa guarire da chissà quale malattia, ti possa far star sempre bene come componente singola, non è un'idea sensata. È sempre lo stile di vita complessivo che porta eventualmente ad un risultato di tipo preventivo.

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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.