UN ÉCHAUFFEMENT PARFAIT POUR PROGRESSER EN CRAWL - ( 3 astuces pour une meilleure technique )

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Aujourd'hui on va voir ensemble comment améliorer ta technique à travers ton échauffement !

Dans cette vidéo je vais te donner ma méthode pour un bon échauffement qui t'aidera à corriger tes défauts afin de t'améliorer sur ta technique en natation !

🎥UN ÉCHAUFFEMENT PARFAIT POUR PROGRESSER EN CRAWL - ( 3 astuces pour une meilleure technique )

Au programme :

00:00 Intro
01:25 Ma méthode et mes conseils
01:43 Comment progresser techniquement
06:02 Les erreurs fréquentes à l'échauffement

Bon visionnage ! 🍿

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • UN ÉCHAUFFEMENT PARFAIT POUR PROGRESSER E...  

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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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