Как естественным образом снизить уровень гликированного гемоглобина (A1c) (без ограничения потреб...

Вы не ослышались, вы можете снизить уровень гликированного гемоглобина (HbA1C), не жертвуя углеводами или калориями.

Когда уровень HbA1C слишком высокий, это означает, что уровень сахара в крови слишком высокий. Вы хотели бы снизить эти показатели, чтобы замедлить прогрессирование диабета и снизить риск осложнений.

Итак, как это сделать? Исследования показывают, что снижение уровня HbA1C с помощью изменения образа жизни, диеты и питания — лучший способ. Если вы достаточно давно следите за нашей командой, вы знаете, что в вопросах питания мы придерживаемся низкожирового, цельного и растительного питания. Это лучшая диета для устранения инсулинорезистентности, которая приводит к повышенному уровню глюкозы в крови (гипергликемии), что со временем приводит к преддиабету и диабету 2 типа.

Вот что нужно узнать:

— Что на самом деле отражает ваш уровень HbA1C?
— Почему значение HbA1C важно для людей с любой формой диабета? - Как естественным образом снизить уровень гликированного гемоглобина (A1c) без лекарств, ограничения потребления углеводов или ограничения калорийности

Какие именно питательные вещества в вашей пище влияют на ваш уровень A1c

Какое руководство по испытанию того, что бесчисленные люди называют своим «чудом A1c»

Источники:

Эффективность растительных диет для улучшения самочувствия при лечении диабета 2 типа: систематический обзор
👉 https://drc.bmj.com/content/6/1/e000534

Помимо отказа от мяса, влияние веганских диет на здоровье: результаты исследований адвентистов
👉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Растительная диета для профилактики и лечения диабета 2 типа
👉 https://bit.ly/3IhQnWB

Смотрите и наслаждайтесь!

Что посмотреть дальше
===================
Высокоуглеводные продукты, доказанно снижающие инсулинорезистентность и диабет 2 типа
   • High Carb Foods Proven to Reverse Insulin ...  

3 СОВЕТА по снижению уровня гликированного гемоглобина (A1c) (что есть в течение дня)
   • 3 TIPS to Lower YOUR A1c (What to Eat in a...  

Подпишитесь на канал «Освоение диабета»
====================
   / @masteringdiabetes  

#диабет
#инсулинорезистентность
#чувствительность к инсулину

Низкожировая и низкоуглеводная диета для похудения при диабете | Освоение диабета | Робби Барбаро
   • Видео  

Подпишитесь на наш канал
=====================
   / @masteringdiabetes  

Подпишитесь на нас
========
Подкаст: https://www.masteringdiabetes.org/pod...
Instagram:   / masteringdiabetes  
Facebook:   / masteringdiabetes.org  

#диабет
#инсулинорезистентность
#инсулиночувствительность