Тяга верхнего блока узким или широким хватом: что лучше?

Мы видим так много противоречивых мнений о тяге верхнего блока, что первый спор начинается с вопроса: «Какой хват лучше и почему?»

В сегодняшнем видео я расскажу о трёх разных вариантах расположения рук на швейцарском грифе EliteFTS и о том, где мне нравится хвататься.

Обратите внимание, что все три варианта — нейтральный хват, который мне кажется наиболее удобным. Так что смотрите, и я с удовольствием узнаю, какой хват лучше для вас.

Услуги коучинга: https://mountaindogdiet.com/category/...

Добавки Granite: https://granitesupplements.com/ Код скидки – cedmonds10

Flavor Gang: https://www.theflavorgang.com/ Код скидки – cedmonds

TruMetabolix: https://trumetabolix.com/ Код скидки – cedmonds10

Gym Pin: https://www.gym-pin.co.uk/gym-shop/ Код скидки – cedmonds10

IG: https://www.instagram.com/cedmonds18/...

Facebook:   / cris.edmonds  

Ссылка на сайт: https://mountaindogdiet.com/basic/bas...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Пожалуйста, поставьте лайк, поделитесь видео, подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о выходе новых видео. Кроме того, если у вас есть вопросы по видео, пожалуйста, задавайте их в комментариях, я с радостью на них отвечу. #mountaindog #lat #pulldowns