【破壁机食谱】一周7天不重复｜超好喝的养颜养生豆浆｜7 Healthy Soy Milk Recipes For Breakfast
Автор: 安吉妈妈Angemom
Загружено: 2020-07-16
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❤️大家好，今天和大家分享7种简单好喝又健康的养生豆浆
1：补气养血红枣豆浆：黄豆20克，红豆20克，红枣6颗，水1000毫升
2：瘦身小米燕麦豆浆：麦片20克，小米20克，黄豆20克，水1000毫升
3：养发黑豆紫米豆浆：黄豆20克，黑豆20克，紫米10克，红枣4颗，水1000毫升
4：清火润肺绿豆浆：绿豆20克，百合10克，薏仁10克，黄豆20克，水1000毫升
5：红薯薏仁养胃豆浆：红薯50克，黄豆20克，红枣4颗，薏仁10克，水1000毫升
6：补脑益智花生豆浆：花生20克，黄豆20克，核桃20克 ，糙米10克，水1000毫升
7：补气补钙坚果豆浆：杏仁20克，黄豆20克，核桃10克 ，红枣4颗，水1000毫升
❤️我是一个喜欢在厨房捣鼓的普通麻麻.
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使用的豆浆机型号：九阳JOYOUNG 破壁无渣免滤豆浆机 DJ13R-P10
#安吉妈妈#Angemom
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