스타트 초보부터 상급까지 핵심 꿀팁만 담았어요./배치기하는분 /물안경벗겨지는분 /무서운분 필수시청

턴 쉽고 편하게 할 수 있는 10가지 꿀팁!! (아주 자세한 물 속 영상) 완성되는 과정 끝까지 시청해주세요

Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду?

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

[스타트2편- 상급] "수영 스타트가 어렵다면? 그랩스타트 '구분동작'으로 완전 정복!"

수영훈련 | Swim Training 🏊‍♂️ Part 2

접영 가슴누르기 핵심 꿀팁!! butterfly /물속영상 /자세한설명

플립턴 잘하는 4가지 방법 /몸이 가라 앉는분 /똑바로 못도는분 /코로 물먹는분 필수 시청 Flip turn

🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

초보자가 알아야 할 스타트의 단계별 요령

평영 물 누르기 이게 맞나요? 수영 초보 평영 상체 편 | 전지적 수린이 시점🦦

100% 실패할일 없는 스타트 방법

수영 스타트 2주 완성! 배치기 교정 연습방법 공개

250927 #스타트연습

누구나 쉽게 따라할 수 있는 사이드턴 핵심 정리 side turn

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스타트 배치기 절대 안하는 방법!!! 🐬 start

접영이 안되면 요거 연습하세요~ butterfly

흔한 실수 (무릎 굽힘,발 벌림) 교정 쉽게하기

[스타트1편- 상급] "위험하고 어려운 다이빙 스타트"👉 기초부터 차근차근 알려드려요..!!

접영 선수가 알려주는 접영 물잡기!