누구나 쉽게 따라할 수 있는 사이드턴 핵심 정리 side turn

턴 쉽고 편하게 할 수 있는 10가지 꿀팁!! (아주 자세한 물 속 영상) 완성되는 과정 끝까지 시청해주세요

접영 잘하는 방법 / 혼자서 연습하는 방법 / 입수가 잘돼야 출수가 잘됩니다

[턴1편- 중급,상급] "사이드 턴 나만 안된다면..??" 이걸 체크해 보세요..!!

사이드턴을 할 때 꼭 해야 하는 3가지

Плавание на спине станет для вас по-настоящему легким занятием!

[플립턴#2] 이 영상 만드느라 턴을 하도 돌았더니 현기증 나요.../턴에 대한 모든 것-셀프연습방법/발이 안 닿는 분/이상하게 몸이 돌아가는 분들 주목

자유형 숨차는 분들 필수 시청!

플립턴 잘하는 4가지 방법 /몸이 가라 앉는분 /똑바로 못도는분 /코로 물먹는분 필수 시청 Flip turn

🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

"이것만 알면" 턴 완전 잘 할 수 있어요! 👍

자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle

초고속 자유형 실력 상승 꿀팁!! 자유형 장거리 선수가 알려주는 수영의 ‘핵심’

나만 모르는 사이드 턴 10배 잘하는 방법

접영 물잡기 / 출수 타이밍 / 웨이브 방법

내 발차기가 잘 안 나가는 이유

초보도 쉽게 배우는 플립턴(퀵턴) 4가지 비법 알려드려요! 순서대로 따라만 하세요

자유형 물잡기가 쉬워지는 방법!!

평영 이 영상만 보면 지금보다 100% 잘 나갑니다. 편하게 수영할 수 있는 핵심 꿀팁 모음

접영 할 때 팔이 물에 걸린다면 필수 시청!

[배영 총정리] 이 영상 하나로 배영 끝🏊🏻‍♀️