[배영 총정리] 이 영상 하나로 배영 끝🏊🏻♀️
Автор: 1분수영
Загружено: 2025-12-01
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#배영 #배영초보 #배영물잡기 #배영뜨기 #배영배우기
여러분은 배영에 대해 어떤 것이 궁금하시나요?
이번 영상은 제가 10년 이상 강습하면서 회원님들이 가장 궁금해하셨던 배영 관련 질문들을
배영 기초부터 완성까지 8가지 질문과 답으로 정리해 간략하게 알려드리려고 합니다.
배영의 기본 뜨기부터 발차기, 스트로크 타이밍, 호흡, 그리고 상급자를 위한 배영까지
초급자부터 상급자까지 꼭 알아야 할 핵심 노하우를 모두 담았습니다.
여러분이 이미 알고 있다고 생각했던 동작에도,
실력을 한 단계 끌어올릴 수 있는 작은 팁들이 숨어있을 거예요.
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00:00 인트로
00:25 배영 할 때 하체가 가라앉아요. 쉽게 뜨는 방법은 무엇이 있을까요?
02:33 배영 발차기가 잘 안 나가는데, 어떻게 하면 좋아질까요?
03:36 배영 팔 돌리기 구분 동작을 알려주세요.
05:52 배영 호흡은 어떻게 해야 하나요?
07:21 배영이 좌우로 흔들리고 일자로 안 나가요.
09:21 배영 스트로크 타이밍은 어떻게 맞춰야 하나요?
11:18 배영 팔 돌리기를 해도 앞으로 잘 안 나가요.
13:31 배영 상급자가 되기 위해 추천할 만한 연습은 무엇이 있나요?
.*모든 영상은 원작자의 허락을 받고 편집한 자료입니다.
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