Я НАБИРАЛ 23 КГ, И ВОТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ… | Реальность межсезонья для бодибилдера

Всем привет! Итак, на этой неделе вышло ещё одно видео с дискуссией, так как эта тема была очень востребована. Всё, о чём я расскажу в этом видео, будет полезно как мужчинам, так и женщинам-бодибилдерам, поэтому я надеюсь, что вы сможете почерпнуть из этого что-то полезное.

Очень надеюсь, что вам понравится. Если да, обязательно поставьте лайк и подпишитесь :)

Большое спасибо за просмотр!

Временные метки:

00:00-01:33 - Вступление
01:33 - 02:45 - Женщины и мужчины в межсезонье
02:46 - 05:10 - Мой набор веса в 22 кг в межсезонье
05:11 - 07:28 Почему нам нужно наращивать жир в межсезонье
07:29 - 08:45 Сделайте свою производительность главной целью. 08:45–10:33 — Набор массы тела не всегда равен набору жира
10:34–11:09 — Реальность дискомфорта в межсезонье
11:10–12:09 Важность заботы о себе
12:11–12:41 Положительные стороны межсезонья вне бодибилдинга
12:42–15:27 — САМЫЙ важный вывод. Суровая реальность межсезонья.

ССЫЛКИ:
Instagram -   / loz.v  
Запросы на обучение - https://form.typeform.com/to/iZ9zMXjK
Мировой натуральный бодибилдинг - https://naturalbbworldwide.com

Музыка:
Eklecticism - Head In The Clouds - https://thmatc.co/?l=0EB7EBF7
A Magnificent - Joy of Life - https://thmatc.co/?l=060D4AC8