урок фридайвинга

Почему прогресс останавливается?
Иногда дело не в технике и не в физической форме.
⚖️ Часто сдерживает напряжение, которое остаётся внутри даже тогда, когда мы вроде бы расслаблены.
Во фридайвинге важны не только мышцы и продувка —
важно, как ты умеешь переключаться,
доверять телу,
замедляться и быть здесь и сейчас.
💬 В этом видео — короткий разбор, почему спокойствие помогает нырять глубже, легче и безопаснее.
Подходит тем, кто только начинает, испытывает стресс в воде или хочет чувствовать больше контроля и уверенности на глубине.
📍 Обучение во Freedive Inn, Филиппины
— школа с индивидуальным подходом, безопасным морем и глубинами 100+
Курсы от Discovery до инструктора и подготовки спортсменов