ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயத்தில், சர்க்கரை, கொழுப்பு கட்டுப்பாட்டில்! | Tamil Health Tips

array(20) { ["0MLfmBkhTnQ"]=> object(stdClass)#5541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0MLfmBkhTnQ" ["related_video_title"]=> string(182) "இரும்பு சத்து உடலில் சரியாக சேர, இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்! | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["-PvOXJ2QUk0"]=> object(stdClass)#5552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-PvOXJ2QUk0" ["related_video_title"]=> string(188) "ஓமம் வெந்தியம் கருஞ்சிரகம் சர்க்கரையை குறைக்குமா | WILL FENUGREEK CUMIN & CAROM POWDER REDUCE SUGAR" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["lUBnc1famdQ"]=> object(stdClass)#5539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lUBnc1famdQ" ["related_video_title"]=> string(194) "இந்த 5 இனிப்பான பழங்கள் சர்க்கரை நோயாளிகள் பயப்படாம சாப்பிடலாம்! | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["3S2tboN8YBY"]=> object(stdClass)#5549 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3S2tboN8YBY" ["related_video_title"]=> string(146) "Fenugreek Benefits Tamil | வெந்தயம் சாப்பிட்டால் என்ன பயன் ? - Dr. Anbu Ganapathy Explains" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["0VpXSwX41Pw"]=> object(stdClass)#5533 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0VpXSwX41Pw" ["related_video_title"]=> string(180) "இந்த 2 பொருட்களை டீயில் சேர்த்தால், உங்கள் டீ Energy Drink ஆக மாறும்! | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["5rC19aQiqBA"]=> object(stdClass)#5545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5rC19aQiqBA" ["related_video_title"]=> string(254) "இத சாப்பிட்டா அடிக்கடி சிறுநீர் எரிச்சலோடு போறதுநிற்கும் prostategland வீக்கம் இதை குடிக்க சரியாகும்" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["YyPzeDC-Dp4"]=> object(stdClass)#5537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YyPzeDC-Dp4" ["related_video_title"]=> string(234) "யாழில் நள்ளிரவில் இளைஞனுக்கு நேர்ந்த துயரம் 😳 திருமணமாகி சில நாட்களில் சம்பவம் | TAMIL ADIYAN |" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["iDsYoD72kIo"]=> object(stdClass)#5548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iDsYoD72kIo" ["related_video_title"]=> string(114) "உயிருக்கே எமனாகும் சமையல் எண்ணெய்! | Health Tips Tamil" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["CYshhobx6qM"]=> object(stdClass)#5527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CYshhobx6qM" ["related_video_title"]=> string(146) "வெந்தயம் மருத்துவ நன்மைகள் | Top 10 Health Benefits of Soaked Fenugreek Seeds in Tamil | venthayam" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["4Zzya4GxCOo"]=> object(stdClass)#5551 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4Zzya4GxCOo" ["related_video_title"]=> string(142) "பூண்டை இப்படி சாப்பிட்டால் 100% இந்த நோய் வராது! | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["2diIzh3r-CQ"]=> object(stdClass)#5540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2diIzh3r-CQ" ["related_video_title"]=> string(153) "வயதை மறைக்கும் ரகசிய உணவு! – இளமையா மாற இதான் டயட்! | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["gHJeynecRzg"]=> object(stdClass)#5546 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gHJeynecRzg" ["related_video_title"]=> string(143) "உடல் சூட்டை சட்டுனு குறைக்க இத செய்து பாருங்க | Health Tips Tamil" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["yptcHin_hvE"]=> object(stdClass)#5534 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yptcHin_hvE" ["related_video_title"]=> string(219) "நெல்லிக்காயை தினமும் சாப்பிட்டால்… வாழ்நாள் முழுக்க மருந்தே தேவையில்லை! | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["_9uW4XzO2yI"]=> object(stdClass)#5532 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_9uW4XzO2yI" ["related_video_title"]=> string(145) "முட்டி வலி உடனே குறைய இத மட்டும் செஞ்சா போதும்! | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["aND299L9hDg"]=> object(stdClass)#5530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aND299L9hDg" ["related_video_title"]=> string(124) "இந்த 5 vitamin கள் இல்லனா நோயோடுதான் வாழனும் | Health Tips Tamil" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["yBUBM8ATkD4"]=> object(stdClass)#5531 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yBUBM8ATkD4" ["related_video_title"]=> string(98) "Ponnukketha Purushan 4K Tamil Full Movie | Ramarajan | Gautami | Goundamani | Senthil | Ilaiyaraja" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["boITeHY98c4"]=> object(stdClass)#5528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "boITeHY98c4" ["related_video_title"]=> string(156) "எந்த வலியா இருந்தாலும் இத 1 கப் குடிங்க | Knee Pain, Back Pain, Headache | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["a5TWvmB0rsA"]=> object(stdClass)#5529 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a5TWvmB0rsA" ["related_video_title"]=> string(125) "தூக்கம் நல்லா வரும் | Anti aging tips & Sleeping problem tips | Wellness Guruji | Mr ladies" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["PhXoMiXKMHI"]=> object(stdClass)#5517 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PhXoMiXKMHI" ["related_video_title"]=> string(205) "பெண்களுக்கு அதிக அளவில் வரும் கால்வலி… இதை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! | Tamil Health Tips" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["OXNvrvwLHEA"]=> object(stdClass)#5518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OXNvrvwLHEA" ["related_video_title"]=> string(165) "45 வயதில் வரும் ஆபத்து! தப்பிப்பது எப்படி? Siddha Dr.Sivaraman best medical advice for 45 years old" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }