Это компрессионное упражнение сделает вас ОПАСНО ХОРОШИМИ!

Большинство гольфистов слишком сосредоточены на скорости головки клюшки, но на самом деле им следует сосредоточиться на скорости мяча.

В этом уроке по гольфу профессиональный игрок PGA Керрод Грей и Тайрон Ренггли (@tprgolfacademy) объясняют, как овладение контролем нижней точки и релизом приводит к мощным компрессионным ударам.

Попробуйте это упражнение на компрессию, чтобы увеличить скорость мяча и максимально увеличить компрессию.

Нажмите кнопку «Подписаться», чтобы получать ежедневные материалы о гольфе! 🔔

МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Мастер-класс «5 шагов» - https://www.perform.golf/5-step-maste...
Измените свой свинг всего за 90 минут. Этот курс, рассчитанный на игроков любого уровня подготовки, охватывает основные аспекты свинга.

Мастер-класс по драйверу — https://www.perform.golf/dominate-you...
Научитесь оптимально распределять вес. Секреты достижения максимальной скорости головки клюшки.

Мастер-класс по бункеру — https://www.perform.golf/bunker-play
Научитесь выходить из бункера с первой попытки, каждый раз. Техники для оттачивания контроля вращения, силы и дистанции.

ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Посетите мой магазин Pro Shop — https://proshop.perform.golf/
Промокоды на сотни наименований тренировочных пособий и гольф-инвентаря.

Получить мою электронную книгу-бестселлер — https://bit.ly/3v9OL0m
Полное руководство по снижению среднего результата всего за 8 недель.

Получить онлайн-урок — https://www.perform.golf/offers/CkFnk...
Купите урок, загрузите видео своего свинга и получите подробный анализ в течение 72 часов.

Скачайте моё приложение для тренировок — https://www.perform.golf/links
Улучшайте свой замах и паттинг максимально эффективно, занимаясь целенаправленно каждую неделю с помощью персонализированных программ тренировок.

ГЛАВЫ
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
0:00 – Скорость замаха
1:10 – Контроль нижней точки для лучшего удара по мячу
1:50 – Как создать компрессию при замахе в гольфе
2:50 – Как увеличить скорость мяча
4:20 – Лучшие упражнения на компрессию в гольфе
6:00 – Как использовать упражнения на выравнивание для разгибания тела и улучшения замаха в гольфе
7:30 – Видеообзор

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ СМИ
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Сайт: https://kggolf.com
Instagram:   / kerrodgraygolf  
Facebook:   / kerrodgraygolf  
TikTok:   / kerrodgraygolf  
Twitter: https://x.com/kerrodgraygolf

ТРЕНЕР КЕРРОД
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Привет! Меня зовут Керрод, я — титулованный тренер по гольфу PGA и профессиональный игрок в гольф. Присоединяйтесь ко мне в путешествии по миру, где я сотрудничаю с лучшими умами в этой сфере, чтобы найти научно обоснованные стратегии и инструменты, которые помогут вам улучшить свою игру.

#урокипогольфу #замах #советыпогольфу #тренировкипогольфу #советыпозамаху #инструкциипогольфу #коучингпогольфу #гольф #тренировкапогольфу