Разминочные упражнения перед тренировкой по боксу

Разминочные упражнения для бокса перед тренировкой

Вы новичок и ищете короткую и эффективную разминку?
Вы преподаватель/тренер или инструктор, которому нужна хорошая разминка для занятий, тренировок или школьной программы?
Это простая и эффективная разминка для любого возраста и начального уровня из моей школьной программы.

------------------------
320 Для увеличения продолжительности жизни и достижения наилучших результатов полностью индивидуальный план значительно увеличивает ваши шансы на успех. Премиум-программы тренировок, индивидуальное питание и планы питания, персональные тренировки и круглосуточные консультации со мной. Присоединяйтесь к моей программе индивидуальных тренировок Boxing Led Aesthetic сегодня https://natebowerfitness.com/
Тренировки ELEVATED PREMIUM --- NATE BOWER ELEVATED
https://watch.natebowerelevated.com/
------------------------

Бокс — это суровый и требовательный вид спорта, поэтому важно убедиться, что вы тренировались правильно. Важно хорошо выступать на ринге и не травмироваться, а этого можно достичь благодаря хорошей физической подготовке, которая, в свою очередь, положительно влияет на психологическое состояние. Разминочные упражнения для бокса — это простой способ подготовиться к более интенсивным тренировкам или даже к самому бою.

------------------------
Ссылки на фитнес-каналы Nate Bower:
https://linktr.ee/natebowerfitness

Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:
   / @natebowerfitness  
-------------------------

О Нейте Бауэре:
Нейт Бауэр — сертифицированный PTS, инструктор по боксу, персональный тренер и спортсмен из Торонто, Онтарио, Канада. Этот канал предлагает тренировки по боксу, тренировки на мешке, высокоинтенсивные интервальные тренировки, мотивацию, программы тренировок с ограничением по времени и многое другое.

#разминка #разминочныеупражнения #боксерскиетренировки