Стоит ли тратить время на пилатес на стене? Или это просто ОБМАН?!

Стоит ли тратить время на пилатес у стены? Или это просто ОБМАН?!

#стенпилатес #28daywallpilateschallenge #пилатесдляначинающих

Сегодня мы обсуждаем правду о пилатесе у стены! Я рассказываю о том,
Настоящий ли пилатес у стены?
Дает ли пилатес у стены результаты?
Кому подходит пилатес у стены?

Как инструктор по пилатесу, я видела в интернете споры на эту тему и хочу поделиться своей точкой зрения. В интернете много рекламы и видеороликов, утверждающих, что пилатес у стены может дать невероятные результаты, особенно 28-дневный курс пилатеса у стены. В этом видео я излагаю свою точку зрения о том, что, по моему мнению, может и не может пилатес у стены, на что обратить внимание при тренировках у стены, а также делюсь отзывами участников моего сообщества о том, как пилатес у стены помог им. Надеюсь, вам понравится это видео!

Таймкоды:
00:00 Введение и обсуждение пилатеса у стены
1:00 Является ли пилатес у стены «настоящим» пилатесом?
05:11 Можно ли добиться результатов, следуя 28 видеокурсам по пилатесу у стены?
07:18 Кому подходит пилатес у стены?
10:32 Итоги + комментарии по 28-дневному челленджу по пилатесу у стены
музыка: www.epidemicsound.com

Найдите меня в Instagram:
  / rachelsfitpilates  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. Если во время выполнения упражнений вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите занятия. Выполняя эти упражнения, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Rachel's Fit Pilates не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате упражнений, показанных в этих видео.

Подробнее об одежде:
https://shopmy.us/rachelsfitpilates