面對批評指教，你的情緒如何不受影響？～《謝謝你的指教》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

#面對指教如何不受影響 #接受或消化別人給的建議 #如何面對酸民 #謝謝那些批評與指教 #接收意見的方法

00:00:00　《謝謝你的指教》
00:04:44　真相觸發
00:14:12　人際觸發
00:27:09　自我觸發
00:32:58　好好在一起
00:35:49　接收回饋
00:45:13　穩定的自我概念

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