'Pilates minden napra' 23 percben

Ülőmunka kompenzáló torna 24 percben

Testébresztő Pilates 30 percben | Teljes test #morningpilates

8 perc pilates a lapos hasért

Pilates minden napra 28 percben #everydaypilates

4. Szokásépítő 5 napos pilates kihívás

Teljes testes pilates 22' #fullbodypilates

KEZDŐ PILATES GYAKORLATSOR 35 percben

60 minutes Intermediate Pilates Workout | Free Live Community Class

TALAJ PILATES OTTHON || 30 PERCES TÓNUSOSÍTÓ PILATES

Teljes testes pilates 31'

Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine

Pilates minden napra 20'

Eredeti Pilates - Kezdő 1/2

Regeneráció- mobilizációs torna, teljes test átmozgatása, könnyed nyújtása

Teljes testes pilates 49' #fullbody

ExtraKEZDŐ pilates - nagyiknak, nagyon kezdőknek, túlsúllyal rendelkezőknek

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Beginner Pilates (No Equipment)

35 MIN KLASSZIKUS TALAJ PILATES || Minden szint számára

Fókuszban a CSÍPŐ 27'

30 PERC PILATES | ONLINE PILATES PÖLÖS ZSÓFIVAL