TORTINHA LOW CARB PARA DIABÉTICOS
Автор: LU SOUZA VIDA LOW CARB
Загружено: 2025-09-15
Просмотров: 176
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NA MINHA PAGINA NO FACE TEM ÁLBUM DE MOLDE
INGREDIENTES:
RECHEIO
1/2 tomate
1/2 cebola
ervas frescas ou desidratas a gosto
1 lata de sardinha em escorrida
MASSA
30 gramas de farinha de castanha de caju (pode ser de amêndoas)
10 gramas de farinha de coco
3 gramas de fermento em pó
sal a gosto
1 ovo inteiro (usei ovo grande)
2 colheres de (café) de azeite
temperos a gosto vou por aqui os que usei
1 colher de (café) cebola desidratada
1 colher de (café) de salsa com alho desidratados
queijo parmesão para por em cima (pode usar o queijo que quiserem)
orégano para polvilhar em cima da torta a gosto (opcional)
Para saber como se faz assista ao vídeo
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