NEAT ou CARDIO - LEQUEL CHOISIR ?

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🆕 Le WalkingPad X218 est un tapis de course pliable allant jusqu'à 18km/h et supportant jusqu'à 136kg avec un tapis antidérapant.

Profitez de ses performances de course supérieures et de son pliage facile, ce qui en fait un choix idéal pour un tapis roulant adaptable.
L'application KS Fit vous permet d'afficher simultanément le temps, la vitesse, les pas et les calories brûlées, vous permettant ainsi de surveiller entièrement vos performances.

Conçue pour la sécurité et la stabilité, cette rampe robuste vous permet de marcher ou de courir en toute confiance. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à repousser vos limites, cette rampe réglable vous offre le confort supplémentaire dont vous avez besoin pendant vos entraînements.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDÉO ☑️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔥 Nouvelle vidéo, où l'on va parler de ce fameux NEAT mais aussi de la pratique du cardio dans un objectif santé et de transformation physique.

Est-ce que les deux s'opposent ou se complètent ?
Quand ? Comment ? Pourquoi ?

Vous saurez tout dans cet épisode !

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