אוסטאופורוזיס טיפול טבעי | תקציר מיום עיון עם אמיר פרלמן

אחד הנושאים החשובים ביותר לאוכלוסיה הבוגרת הוא דלדול שריר ועצם.
אמיר פרלמן מלמד טיפול ומיעת אוסטאופורוזיס בדרך טבעית.
כל מה שחשוב לדעת על אוסטאופורוזיס ושמירה על מסת שריר תקינה.
למה זה חשוב ומהם שלשת הגורמים העיקריים עליהם יש לשים דגש בשימור מסת שריר ועצם תקינים בכל גיל.


סדנת צ'י קונג - שלד גידים ומפרקים https://www.mqgisrael.com/workshops/i...

לפרטים ומידע על סדנאות צ'י קונג וקורסים ברחבי הארץ צרו קשר ונחזור אליכם בשמחה: https://www.mqgisrael.com/contact/



להרשמה לערוץ יוטיוב של אמיר פרלמן צ׳י קונג טאי צ׳י צ׳ואן לחצו כאן
http://bit.ly/subscribe-qigong

********************
אמיר פרלמן מדבר על טאי צ'י צ'י קונג    • אמיר פרלמן מדבר על טאי צ'י צ'י קונג  


שיעורי טאי צ'י אונליין:
קורס טאי צ'י למתחילים    • קורס טאי צ'י למתחילים | שיעור טאי צ'י אונל...  
טאי צ'י אונליין עם אמיר פרלמן    • שיעור טאי צ'י בזום | טאי צ'י אונליין עם אמ...  
הדגמה של טאי צ׳י צ׳י קונג    • שיעור טאי צ'י | סימה סידו בהדגמה של טאי צ׳...  
טאי צ'י 8 פורם    • טאי צ'י למתחילים - 8 פורם  
שיעור טאי צ'י (עם הסברים) אונליין עם אמיר פרלמן    • קורס טאי צ'י למתחילים | שיעור טאי צ'י אונל...  
טאי צ'י פורם ארוך    • קורס טאי צ'י למתחילים | אמיר פרלמן מדגים ט...  
********************

בסרטון הזה נדבר על דלדול שריר ועצם בקרב מבוגרים – טיפול ומניעה ללא תרופות:

00:00 על אוסטאופורוזיס, דלדול שריר ועצם
00:42 דלדול שריר ועצם – למה זה קורה
01:16 אוסטאופורוזיס – מהם גורמים העיקריים?
7:00 השלמה של נוטריאנטים במקביל לטיפול תרופתי
10:23 אוסטאופורוזיס ופעילות גופנית
11:14 תרגול טאי צ'י לאוסטאופורוזיס
14:40 טיפול באוסטאופורוזיס קשה
17:21 דלדול שריר ועצם – הגורמים העיקריים
22:00 מנוחה גמורה
23:50 תזונה ותוספי תזונה
27:14 איך נכון להתחיל טיפול טבעי באוסטאופורוזיס?
28:00 אורח חיים = אורך חיים

#wellness #qigongforhealth #longevity