Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Live-Q&A: Gefahren der Wettkampf-Diät, Training für Frauen, Muskelkater nötig? | Dr. Malte Puchert

Автор: Dr. Malte Puchert

Загружено: 2025-04-16

Просмотров: 2391

Описание:

Fokus auf die Dehnung?! Worauf kommt es wirklich an? Live-Q&A auf der Fibo 2025 | Dr. Malte Puchert

0:00 Intro
0:24 Training in gedehnter Position / Lengthened Partials nötig?
2:34 Gefahren der Wettkampf-Diät
3:58 Optimale Frequenz, Intensität und Volumen für Muskelaufbau?
6:04 Pflanzliches bzw. veganes Protein vs. tierisches Protein
7:06 Trainingspause bei Erkältung?
8:18 Sollten Frauen anders trainieren als Männer?
9:00 Muskelkater nötig für Muskelaufbau?
11:25 Training durchziehen trotz Muskelkater?

Werbung: Hol dir die All-In-One Fitness App GYMKY, spare mit dem Rabattcode MALTE und trainiere nach den VON MIR PERSÖNLICH erstellten Trainingsplänen: https://app.gymky.com/maltepuchert​

Werbung: Nachhaltig, lecker, nährstoffreich! MINDFUL MEAT bietet hochwertiges Wildfleisch von frei lebenden, gesunden Hirschen direkt aus Deutschlands Wäldern, die von staatlich geprüften Jägern zur Bestandskontrolle entnommen werden. Deine Bestellung wird tiefgefroren versandt und in einer umweltfreundlichen Box zu dir nach Hause geliefert. Mit dem Code MALTE sparst du 10 Euro bei jeder Bestellung (einzulösen im letzten Bestellschritt): https://mindful-meat.com?bg_ref=TrCRC...

📱 Instagram:
  / dr.malte_puchert  

Dr. Malte Puchert: Wissenschaftler (Molekularbiologe/Zellbiologe/Anatom/Immunologe), Dozent, medizinischer Fitnesstrainer, Biologie-/Chemielehrer

Live-Q&A: Gefahren der Wettkampf-Diät, Training für Frauen, Muskelkater nötig? | Dr. Malte Puchert

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5782 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1EdKJV-69iE" ["related_video_title"]=> string(78) ""Training nach Studien bringt nichts!" | Dr. Malte Puchert & Gotti Fitness" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(17) "Dr. Malte Puchert" } [1]=> object(stdClass)#5755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cRpm8FlvVv0" ["related_video_title"]=> string(112) "КАКАЯ ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАТУРАЛА? (Полный Гайд)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "MIKE BOREYKO" } [2]=> object(stdClass)#5780 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i95CUUGrSas" ["related_video_title"]=> string(85) "Анастасия Следь - Пауэрлифтинг до мозга костей" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(13) "Inferno Style" } [3]=> object(stdClass)#5787 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MHEJLCqoS5A" ["related_video_title"]=> string(84) "DR. MALTE PUCHERT über Muskelaufbau, NoFap und den richtigen Testosteronspiegel" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(9) "Tim Gabel" } [4]=> object(stdClass)#5766 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e6zzcBTNSFI" ["related_video_title"]=> string(54) "Сербия качает "против России"?" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [5]=> object(stdClass)#5784 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BQ2Uy0GgeuA" ["related_video_title"]=> string(99) "ПОНЯТНЫЙ Гайд на Огромные Руки! (+ вопросы подписчиков)" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(22) "Игорь Тишин " } [6]=> object(stdClass)#5779 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nqkICVOhGbU" ["related_video_title"]=> string(90) "ДВА ГОДА ходил по 10 000 шагов в день и ЭТО СЛУЧИЛОСЬ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(34) "Друганов | 1000 целей" } [7]=> object(stdClass)#5789 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AX4Qb5zV_mw" ["related_video_title"]=> string(165) "Тестостерон: влияние на здоровье мужчины | Владимир Алипов о гормонах и мозге | Без прикрас" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(42) "Без прикрас про бизнес " } [8]=> object(stdClass)#5765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ySP5_cB-MCA" ["related_video_title"]=> string(68) "Build Muscle Fast: 30 Min Strength + Cardio Workout | Jen Widerstrom" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(8) "HIITBURN" } [9]=> object(stdClass)#5783 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aEHsTVqphrY" ["related_video_title"]=> string(87) "INSTASAMKA x MONEYKEN x Александр Волков | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "Что было дальше?" } }

"Training nach Studien bringt nichts!" | Dr. Malte Puchert & Gotti Fitness

КАКАЯ ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАТУРАЛА? (Полный Гайд)

КАКАЯ ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАТУРАЛА? (Полный Гайд)

Анастасия Следь - Пауэрлифтинг до мозга костей

Анастасия Следь - Пауэрлифтинг до мозга костей

DR. MALTE PUCHERT über Muskelaufbau, NoFap und den richtigen Testosteronspiegel

DR. MALTE PUCHERT über Muskelaufbau, NoFap und den richtigen Testosteronspiegel

Сербия качает

Сербия качает "против России"?

ПОНЯТНЫЙ Гайд на Огромные Руки! (+ вопросы подписчиков)

ПОНЯТНЫЙ Гайд на Огромные Руки! (+ вопросы подписчиков)

ДВА ГОДА ходил по 10 000 шагов в день и ЭТО СЛУЧИЛОСЬ

ДВА ГОДА ходил по 10 000 шагов в день и ЭТО СЛУЧИЛОСЬ

Тестостерон: влияние на здоровье мужчины | Владимир Алипов о гормонах и мозге | Без прикрас

Тестостерон: влияние на здоровье мужчины | Владимир Алипов о гормонах и мозге | Без прикрас

Build Muscle Fast: 30 Min Strength + Cardio Workout | Jen Widerstrom

Build Muscle Fast: 30 Min Strength + Cardio Workout | Jen Widerstrom

INSTASAMKA x MONEYKEN x Александр Волков | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?

INSTASAMKA x MONEYKEN x Александр Волков | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]