Mental load en taakverdeling thuis, zo zorg je voor gelijkwaardig ouderschap

In deze aflevering van The Postpartum Podcast ga ik in gesprek met Marinda Schuiling, oprichter van ThuisTeamTrainer. Zij helpt ouders met kinderen van 0 tot 10 jaar om thuis te komen tot een gelijkwaardige rolverdeling, met evenveel verantwoordelijkheid, vrijheid en headspace voor beide ouders.

Geen oppervlakkige tips, maar een eerlijk en verhelderend gesprek over waarom het zo vaak scheef groeit na de komst van een kind, en vooral: hoe je het anders kunt doen.

✨ In deze aflevering hoor je o.a.:

Wat mental load echt is (en waarom het zo uitputtend kan voelen)
Waarom taakverdeling vaak automatisch traditioneel wordt, ook als je dat niet wilt
Hoe 160 terugkerende taken ongemerkt op één persoon terechtkomen
Waarom “zeg maar wat ik moet doen” geen oplossing is
Hoe je verantwoordelijkheid, denkwerk en uitvoering eerlijker verdeelt
Waarom gelijkwaardigheid niet gaat over 50/50 taken, maar over evenveel rust
Hoe een heldere structuur juist méér ruimte geeft voor plezier en verbinding

🤍 Voor wie is deze aflevering?
Voor ouders (en aanstaande ouders) die:
merken dat het thuis vooral op hen aankomt
verlangen naar meer rust in hun hoofd
het ouderschap echt samen willen dragen
minder gedoe en meer plezier willen in het gezin

🎧 Luister nu en ontdek hoe je van samenleven weer samen draagt maakt, zonder eindeloze gesprekken, maar met duidelijke afspraken die werken.

Over De Postpartum Company
Ik ben Erika de Ridder, eigenaresse van The Postpartum Company. Ik help gezinnen door praktische hulp in huis te regelen in de newbornfase, zodat jij niet alles zelf hoeft te doen (ja, jij mag zitten terwijl iemand anders kookt, wast en stofzuigt). Benieuwd wat e voor jou kunnen betekenen? Kijk op www.thepostpartumcompany.nl

Linkjes uit de aflevering van Marinda:
Doe de test: https://www.volkskrant.nl/kijkverder/...

Podcast van Marinda vind je hier: https://open.spotify.com/show/3HoTLGa...

Verbinden via LinkedIn vind ik superleuk. Stuur me gerust een connectieverzoek:   / marindaschuilingthuisteamtrainer  

En wil je zelf al aan de slag met een eerlijker verdeling van de zorgtaken, download dan: "Het lijstje dat moeders niet willen maken, maar waar vaders wel om vragen": https://www.thuisteamtrainer.nl/grati...