🧘♂️Nueva colección de clases de yoga APERTURA DE CADERAS🧘♂️
Автор: Element yoga school
Загружено: 2025-09-29
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En esta nueva colección de clases de yoga nos centramos en la apertura de caderas, un ciclo especial dentro de Element Yoga School.
Estas prácticas de hatha yoga son un poco más avanzadas que las de nivel principiante, pero siguen siendo accesibles para todos los niveles, siempre que respetes tus límites y escuches tu cuerpo.
Con este ciclo cerramos el recorrido que hemos hecho juntos con las series de yoga integral, articulaciones mayores, equilibrio, piernas, apertura de pecho y torsiones. Ahora llega el turno de trabajar en profundidad la flexibilidad y la libertad en tus caderas, un aspecto esencial tanto para la práctica como para tu bienestar diario.
Si quieres disfrutar de más clases de yoga en casa, explorar rutinas completas y avanzar en tu práctica, visita nuestra web o accede a los cursos online:
Gracias por estar aquí y por seguir compartiendo la práctica.
🧘♂️ Nos vemos en la esterilla.
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