6招瘦手臂超有效懒人運動！甩掉上身多餘贅肉，還可顯鎖骨及美胸 (特輯)｜Vogue Taiwan

6招瘦手臂超有效懒人運動 #特輯！每天做一點甩掉上身多餘贅肉，可顯鎖骨及美胸！一起來做吧～～～～～

00:00 緊實背部消除肩膀贅肉
01:06 法式緊實瘦手臂超簡單
02:22 高CP上半身訓練！雕塑肩背消除掰掰袖練美胸一次到位
09:46 上半身雕塑運動！瘦手臂 肩背

#瘦身 #運動 #howto特輯
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