Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Смена тренера — путь к прогрессу? Границы ответственности тренера и бегуна - Миф о беге № 62

Автор: ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор

Загружено: 2025-06-12

Просмотров: 2577

Описание:

Кто отвечает за результат - тренер или подопечный? Когда стОит сменить тренера? По каким критериям выбирать нового тренера?
рассказал кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец, основатель и тренер бегового клуба ERA Алекандр Элконин в 62-м выпуске цикла "Бег. Мифы и предубеждения".

Таймкоды:
00:00:00 - Смена тренера — путь к прогрессу? Границы ответственности тренера и бегуна - Миф о беге № 61
00:00:29 - Где граница ответственности тренера, а где подопечного – за травмы и за результат?
00:04:43 - Как отличить усталость от жалости к себе?
00:08:43 - Есть ли жизненный цикл работы с одним тренером? и когда пора его менять?
00:15:20 - Как выбирать тренера – по психологической совместимости или по результатам учеников?
00:18:10 - Заменит ли чат GPT тренера по бегу? Напишет ли адекватный план тренировок?
00:24:15 – Составит ли чат GPT план питания, как диетолог?

Полезные ссылки:
📌 Тренироваться с Александром Элкониным https://era.run/trenirovki/
📌 Предстартовый кэмп в Алматы перед Irbis Race 25.08 - 07.09.25 https://era.run/camps/programma-begov...
📌 График беговых сборов на 2025 год https://era.run/camps/programma-begov...
📌 Групповые пробежки и тренировки в Хайфе – беговое сообщество @RunHaifa https://t.me/runhaifa
📌 Телеграм канал бегового клуба ERA: http://t.me/era_run
📌 Телеграм для связи: http://t.me/era_running

Задавайте вопросы тренеру Александру Элконину в комментариях к видео и слушайте ответы в подкасте "Когда твой тренер - доктор" каждое воскресенье.

Александр Элконин – кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец. Тренирует бегунов-любителей с 2014 года - от начинающих до КМС. Основатель и тренер бегового клуба ERA.RUN (Elkonin Running Addicts) и бегового сообщества Хайфы @RunHaifa (группа в Телеграм). Подробнее об образовании и опыте тренера - https://era.run/about/coach

Ольга Кленовская - координатор клубов ERA.RUN и RunHaifa, финишер 6 Star Major Marathons, к.м.с. по марафону, кандидат экономических наук.

Музыка - Л.В. Бетховен, 7-я симфония, оригинал    • Слушая Бетховена  

Тренируйтесь с Александром Элкониным дистанционно - online, или очно – в Израиле и в беговых кэмпах!

#Элконин #АлександрЭлконин #тренерпобегу #Трейл #Трейлраннинг #Трейлраннер #Марафон #Марафонец #какначатьбегать #бегдляначинающих #мифыобеге #тренерпобегу #выбор_тренера #искуственный_интеллект #чатGPT #травмыбегуна #усталость #безжалостиксебе #план_тренировок #план_питания #беговой_план #физиологиябегуна #ФизиологияБега #когдатвойтренердоктор

Смена тренера — путь к прогрессу? Границы ответственности тренера и бегуна - Миф о беге № 62

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6692 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jWEPLtORzZk" ["related_video_title"]=> string(113) "Компрессионный трикотаж - панацея или плацебо? - Миф о беге № 63" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(56) "ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор" } [1]=> object(stdClass)#6665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zj7-9omoBQY" ["related_video_title"]=> string(156) "Почему мы не бежим быстрее? Физиология, психология или возраст - что нас ограничивает?" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(56) "ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор" } [2]=> object(stdClass)#6690 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t1j56l1r-44" ["related_video_title"]=> string(173) "Как использовать норвежский метод в подготовке любителей. Что я использую в тренерской работе" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Спорт.Еда.и Ерунда" } [3]=> object(stdClass)#6697 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z-MLYP0_FnE" ["related_video_title"]=> string(153) "Как понять, что я готов бежать марафон? Марафон - это сложно и страшно - Миф о беге № 56" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(56) "ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор" } [4]=> object(stdClass)#6676 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RB0OLSg6erk" ["related_video_title"]=> string(71) "ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА 3 ГОДА БЕГА! Просто начни!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(33) "Владислав Разумов" } [5]=> object(stdClass)#6694 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pt_tlMUBzo4" ["related_video_title"]=> string(170) "Как подготовиться к марафону? Секреты профессионалов - то, что вы обязаны знать / Иван Докукин" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Иван Докукин" } [6]=> object(stdClass)#6689 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rJMeIXv_W2Q" ["related_video_title"]=> string(120) "Когда нужно менять технику бега? Не бегай на пятку! - Миф о беге № 59" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(56) "ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор" } [7]=> object(stdClass)#6699 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VDjcEpbms5I" ["related_video_title"]=> string(18) "Не про бег" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(32) "Академия бега S10run" } [8]=> object(stdClass)#6675 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FNXsr482eq8" ["related_video_title"]=> string(110) "Как тренироваться, чтобы не поймать перетрен? Берегите себя!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(56) "ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор" } [9]=> object(stdClass)#6693 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zNFtE4PMrwc" ["related_video_title"]=> string(62) "Кроссовки Brooks. Обзор коллекции 2025" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(42) "Спорт-Марафон / Витрина" } }
Компрессионный трикотаж - панацея или плацебо? - Миф о беге № 63

Компрессионный трикотаж - панацея или плацебо? - Миф о беге № 63

Почему мы не бежим быстрее? Физиология, психология или возраст - что нас ограничивает?

Почему мы не бежим быстрее? Физиология, психология или возраст - что нас ограничивает?

Как использовать норвежский метод в подготовке любителей. Что я использую в тренерской работе

Как использовать норвежский метод в подготовке любителей. Что я использую в тренерской работе

Как понять, что я готов бежать марафон? Марафон - это сложно и страшно - Миф о беге № 56

Как понять, что я готов бежать марафон? Марафон - это сложно и страшно - Миф о беге № 56

ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА 3 ГОДА БЕГА! Просто начни!

ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА 3 ГОДА БЕГА! Просто начни!

Как подготовиться к марафону? Секреты профессионалов - то, что вы обязаны знать / Иван Докукин

Как подготовиться к марафону? Секреты профессионалов - то, что вы обязаны знать / Иван Докукин

Когда нужно менять технику бега? Не бегай на пятку! - Миф о беге № 59

Когда нужно менять технику бега? Не бегай на пятку! - Миф о беге № 59

Не про бег

Не про бег

Как тренироваться, чтобы не поймать перетрен? Берегите себя!

Как тренироваться, чтобы не поймать перетрен? Берегите себя!

Кроссовки Brooks.  Обзор коллекции 2025

Кроссовки Brooks. Обзор коллекции 2025

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]