【1招 消除眼睛乾澀刺痛】

讓視力好回來！眼球這樣動，訓練睫狀肌彈性，看遠看近變舒適！年過40字看不清？按1不老穴＋1茶湯。複視怎麼辦？1支筆訓練直肌。為何眼睛差肝也會不好?｜近視｜眼鏡 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_137

便秘的困擾，如果連看診都抽不出時間，用好按好找的魚際支溝天樞穴自我保養腸胃

这个动作坚持不了10秒，心血管可能不太好

[乾眼症會好嗎 系列-基礎篇]乾眼症能根治嗎？人工淚水怎麼使用？怎麼進行眼部熱敷？怎麼進行眼部按摩？愛管視醫師跟你分享最完整的乾眼症基礎保養！

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【按3穴 通氣強心臟】

目珠花花、眼睛痠澀、畏光！「3穴位＋簡單的眼球訓練」，近視度數減輕，眼睛明亮，專注力提高，減輕身體疲累感 | 3 Acupoints Related Eyesight｜胡乃文開講Dr.HU_43

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Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ