Скачать
Szybka domowa rozgrzewka w 3 minuty bez sprzętu. Wypróbuj!
Автор: Sekrety treningu
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 46
Описание:
Krótka, skuteczna rozgrzewka przed biegiem na 10 km – nie potrzebujesz sprzętu!
3 minuty prostych ćwiczeń, które pobudzą nogi, biodra i puls, żeby Twój trening był bezpieczny i efektywny. 💪
#Bieganie #Rozgrzewka #Trening #10km #RunSmart #Fitness #Sport #Zdrowie #Motywacja #RunBetter #Biegacze
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Rozgrzewka przed treningiem [wersja intensywna 1]](https://ricktube.ru/thumbnail/p__rUtJXT8o/mqdefault.jpg)
