KENAPA Long Run Itu WAJIB Buat Pelari? Ini Jawaban Ilmiahnya!
Автор: Deddywij
Загружено: 2025-07-09
Просмотров: 37219
"Pernah dengar istilah long run penting buat pelari? Tapi… seberapa penting sebenarnya? Dan apa sih yang berubah di dalam tubuh kita setelah long run rutin?"
Berdasarkan penelitian ilmiah dari berbagai jurnal, video ini akan membongkar fakta-fakta mengejutkan tentang long run yang selama ini mungkin belum kamu sadari.
Tonton sampai habis, karena jawaban ilmiahnya tidak sesederhana hanya berlari saja!
👉 Jangan lupa klik LIKE, SUBSCRIBE, dan aktifkan LONCENG supaya nggak ketinggalan video seputar lari, latihan, dan gaya hidup sehat lainnya.
📲 Follow juga aku di Instagram: https://www.instagram.com/deddy.wij/?...
Gear used to film this video:
Blackmagic Pocket
Sigma 18-35mm F1.8
Godox SL60
Rode NTG4+
👉 Jangan lupa klik LIKE, SUBSCRIBE, dan aktifkan LONCENG supaya nggak ketinggalan video seputar lari, latihan, dan gaya hidup sehat lainnya.
📲 Follow juga aku di Instagram: https://www.instagram.com/deddy.wij/?...
Gear used to film this video:
Blackmagic Pocket
Sigma 18-35mm F1.8
Godox SL60
Rode NTG4+
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
