Домашняя жиросжигающая тренировка на 20 минут/тренировка для похудения
Автор: Канал переехал на @Katyshlapak
Загружено: 2021-02-05
Просмотров: 623
В этом видео мы сделаем простую жиросжигающую тренировку для любого уровня подготовки,которая поможет эффективно избавится от лишнего веса.
5 эффективных упражнений,которые займут всего 20 минут вашего времени.
Прежде чем приступить к тренировке проведите суставную разминку.
Вы можете провести тренировку дома,на улице или на работе.
Делаем комплекс 3-5 кругов.
Между кругами отдых 1-1,5 минуты.Отталкивайтесь от своей подготовки.
Ну что,готовы сжигать калории?Тогда начинаем!
_________________
Мой Инстаграм : https://instagram.com/baby_in_body?r=...
Для сотрудничества: [email protected]
Поддержать канал:
Карта Сбер : 4276 3000 3717 1553
Записаться на персональную онлайн тренировку/введения питания или консультацию здесь: https://api.whatsapp.com/send?phone=+...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
