Das MUSST du über MUSKELVERSAGEN wissen wenn du Muskeln aufbauen willst!
Автор: Dennis Ratano
Загружено: 2024-12-17
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Das musst du über Muskelversagen beim Krafttraining verstehen!
Egal ob du Calisthenics, Street Workout, Gym Training oder Powerlifting machst, diese Prinzipien gelten für alle und musst du kennen!
Wie wichtig ist Muskelversagen für Muskelaufbau und ist Muskelversagen gefährlich oder überbewertet?
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