30-минутная поездка для начинающих! ЛЕГКО СПРАВЛЯТЬСЯ // Бесплатное занятие по велоспорту в помещ...
Автор: Indoor Cycling Love
Загружено: 2024-03-14
Просмотров: 398
На этом 30-минутном занятии для начинающих мы познакомим вас с велотренажером. Мы расскажем всё, что вам нужно знать: от каденса и того, как его использовать для тренировок с сопротивлением, до изучения различных положений на велосипеде!
Присоединяйтесь к нам, и давайте превзойдём себя!
🚲🌀 Советы
===============
Как настроить велосипед ➡️ • How to Set Up a Spin Bike | From an Instru...
Что нужно знать новичкам перед началом занятий на велотренажере ➡️ • What To Know Before A Spin Class As a Begi...
Больше советов и рекомендаций: • How-To & Advice
🚲🌀 О Робе
==============
Робби Ферри — сертифицированный инструктор по велоспорту в помещении, персональный тренер и велосипедист на сверхдлинные дистанции в Великобритании.
Вы также можете найти его на канале / robertferri — главном источнике вдохновения, советов и снаряжения для байкпакинга!
==========================================================
👉 ПОСЕТИТЕ НАШ БЛОГ О ВЕЛОСИПЕДАХ В ПОМЕЩЕНИИ: https://girlbikelove.com/
===========================================================
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
