Упражнения для укрепления свода стопы. Профилактика плоскостопия

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WPgvAa7lKrQ" ["related_video_title"]=> string(89) "Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом." ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "Андрей Ким" } [1]=> object(stdClass)#4288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [2]=> object(stdClass)#4313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2YpwaMeTLEQ" ["related_video_title"]=> string(171) "Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [4]=> object(stdClass)#4299 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B0IUUZ_4WJw" ["related_video_title"]=> string(186) "💥ГАЛЛЯМОВ: разведка Израиля проникла в бункер лидера Ирана! Даже опытные генералы ЦАХАЛа были в шоке" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } [5]=> object(stdClass)#4317 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fqc6Lv2dcuQ" ["related_video_title"]=> string(69) "Как инуиты спят при -64°C без обогрева" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Путь Инуитов" } [6]=> object(stdClass)#4312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n-8GNleUzd4" ["related_video_title"]=> string(69) "Завершение огня / Принято предложение" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [7]=> object(stdClass)#4322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l1FasWPU4sE" ["related_video_title"]=> string(114) "Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [8]=> object(stdClass)#4298 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [9]=> object(stdClass)#4316 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C60KfJ37C-Y" ["related_video_title"]=> string(161) "ШАРП: Итоги войны Израиля и Ирана. Трамп в ярости. Что выгодно Путину. Саммит НАТО в Гааге" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } }